Descubra o passo a passo para preparar deliciosas Receitas sem Lactose e tenha muito mais saúde com uma Alimentação Zero Lactose!
Intolerância à Lactose
Intolerância à lactose é o nome que se dá à incapacidade parcial ou completa de digerir o açúcar existente no leite e seus derivados. Ela ocorre quando o organismo não produz, ou produz em quantidade insuficiente, uma enzima digestiva chamada lactase, que quebra e decompõe a lactose, ou seja, o açúcar do leite.
Como consequência, essa substância chega ao intestino grosso inalterada. Ali, ela se acumula e é fermentada por bactérias que fabricam ácido lático e gases, promovem maior retenção de água e o aparecimento de diarreias e cólicas.
Dieta sem Lactose
Uma dieta sem lactose pode trazer diversos benefícios importantes, mesmo para quem não sofre com a intolerância à lactose.
As pessoas seguem uma dieta livre de lácteos por diferentes razões; mas a maioria delas estão procurando alívio de problemas digestivos, inchaço, problemas de pele e condições respiratórias que acontecem após o consumo de produtos lácteos.
Receitas sem Lactose
É possível sim desfrutar dos mais diferentes e deliciosos tipos de pratos sem lactose sem ter que se privar de uma alimentação saborosa e saudável!
No Livro Digital 200 Receitas sem Lactose você encontrará as melhores e mais variadas receitas com o objetivo de manter uma alimentação controlada e obter melhor qualidade de vida para as pessoas com Intolerância à Lactose.
Prepare receitas deliciosas, saudáveis e o melhor de tudo: sem todas as restrições que a alimentação convencional traz para os Intolerantes a Lactose!
Livro Digital 200 Receitas sem Lactose
Confira os benefícios do e-book 200 Receitas sem Lactose:
- 200 Deliciosas Receitas Sem Lactose
- Opções de Receitas para todas Refeições do Dia
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- Receitas com um Método Passo a Passo
- Linguagem Simples e Objetiva
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Cardápio sem Lactose
O Livro Digital 200 Receitas sem Lactose está separado em categorias com receitas indicadas para os Intolerantes a Lactose manterem uma alimentação saudável e balanceada.
Café da Manhã e Lanches sem Lactose
Nesta categoria você aprenderá a preparar receitas para um delicioso café da manhã ou um saboroso lanche da tarde.
Receitas para Almoço e Jantar sem Lactose
Nesta categoria você aprenderá a preparar receitas para diversificar entre pratos apetitosos na hora do almoço e jantar.
Sobremesas sem Lactose
Nesta categoria você aprenderá a preparar as mais variadas sobremesas para desfrutar de doces sem lactose sem nenhuma preocupação.
Receitas Doces e Salgadas sem Lactose
Ao aprender estas simples e deliciosas receitas passo a passo você vai ter as mais diversas e saborosas opções de pratos sem lactose para todas as refeições do seu Dia.
Receitas de massas, pães, bolos, tortas, mousses, sorvetes e muito mais, tudo zero lactose!
Ao aprender estas simples e deliciosas receitas você vai recuperar o prazer de comer e elevar ao máximo a qualidade da sua alimentação.
Já imaginou como a sua vida poderia ser diferente sem ter que se preocupar com todos as restrições da intolerância à lactose que tanto atrapalham o seu dia-a-dia?
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Depoimentos sobre o E-book 200 Receitas sem Lactose
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200 Receitas sem Lactose
200 opções entre as mais variadas e saborosas Receitas sem Lactose para todas as refeições do dia: é o que você vai encontrar neste completo livro digital.
50 Sobremesas Sem Lactose
Excelentes Receitas Doces sem Lactose para você não precisar abrir mão das mais diversas delícias e de desfrutar dos prazeres de uma boa sobremesa.
Queijos Sem Lactose
10 deliciosas Receitas de Queijos sem Lactose para você saborear no café da manhã ou até mesmo como ingrediente nos mais diversos e apetitosos tipos de pratos livres de lactose.
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Divulgação: Sem Glúten Online
Produção e Entrega: Digittali