Skip to main content

PUBLICIDADE

Livro Receitas sem Glúten para Celíacos

Receita de Sorvete da Saciedade sem Glúten

Receita de Sorvete da Saciedade sem Glúten

 

Independente da estação, o sorvete é sempre uma excelente opção de sobremesa. Esta Receita de Sorvete da Saciedade sem Glúten é uma opção FIT e promete retirar a fome pois contém fibras que melhoram o funcionamento do seu organismo de maneira natural!

PUBLICIDADE

200 Receitas sem Glúten e sem Lactose

 

Simples e prática, você pode fazer a receita do sorvete que tira a fome em casa, livre de gordura, com nutrientes saudáveis e que beneficiarão seu sistema digestivo.

 

Um dos segredos da saciedade garantida pela sobremesa está no uso da biomassa de banana verde que, rica em amido resistente, contribui para a saúde intestinal, mata a fome e ainda protege o coração.

 

Rico em vitaminas A, B1, B2 e minerais essenciais, a biomassa ainda ajuda emagrecer porque, além de ser de baixo teor calórico, ajuda a inibir a absorção de glicose e gorduras.

 

A receita é da nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat que ensina como fazer um sorvete saudável com apenas 3 ingredientes que não comprometem a sua dieta! Confira o passo a passo:

 

Como fazer Sorvete da Saciedade sem Glúten

 

Ingredientes:

 

– 1 xícara de chocolate 70% cacau sem glúten

– 1 xícara de biomassa de banana verde

– 2 colheres de sopa de leite de coco

 

Como fazer Receitas sem Glúten

 

Preparo:

 

Derreta o chocolate, adicione o leite de coco e misture até ficar homogêneo. Adicione a biomassa e mexa bem até ficar uma massa aerada. Se quiser uma mistura mais cremosa, acrescente mais um pouco de leite de coco. Leve ao congelador e sirva quando atingir uma boa consistência.

 

Fonte: Patricia Davidson Haiat

Receita de Sorvete da Saciedade sem Glúten
5 (100%) 2 votes

DEIXE UM COMENTÁRIO